Centro Integral de Psicoterapias con Soporte Empírico
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EMDR

Fundamentos

¿Qué es EMDR? Información para público general

EMDR es la sigla en inglés de Desensibilización y Reprocesamiento por medio del Movimiento Ocular.

 

EMDR es un tratamiento psicoterapéutico diseñado para tratar a pacientes que sufren síntomas relacionados con el trauma psicológico, ansiedad, depresión y otros trastornos.

EMDR es un Modelo de tratamiento psicológico que combina elementos teóricos y clínicos de distintas orientaciones psicológicas.

EMDR es reconocido por su eficacia científicamente demostrada por diferentes Sociedades e instituciones internacionales. Por ejemplo, la Sociedad de Psicología Americana (APA, American Psychological Association), la Sociedad Internacional para el Estudio del Estrés Traumático (ISTSS,International Society of Traumatic Stress Studies) y la Organización Mundial de la Salud (World Health Organization, 2013). 

 

¿Qué es trauma en términos EMDR?

 

En términos EMDR, el cerebro y sus redes neuronales son las responsables de guardar la información de nuestras experiencias. Las redes de la memoria guardan tanto información de experiencias positivas como negativas.

Sin embargo, cuando esas experiencias son intensamente perturbadoras el sistema natural del procesamiento de la información pierde su función adaptativa y guarda la información de manera inadecuada o disfuncional.

La información guardada disfuncionalmente es responsable de los síntomas que llevan a la necesidad de tratamiento. Trauma en términos EMDR es la información depositada en las redes de la memoria en forma desadaptativa. A través de nuestros pensamientos negativos, baja autoestima y confianza, síntomas emocionales, físicos y conductuales podemos darnos cuenta de la existencia de esa información no adaptativa.

 

¿Cómo trabajamos en EMDR?

 

El procedimiento EMDR está diseñado para acceder a experiencias bloqueadas en las redes de memoria y procesarlas adecuadamente para llevar a una resolución de los síntomas que llevan al paciente a la consulta.

EMDR enfoca sus intervenciones en términos de tres vertientes de la experiencia, Pasado, Presente y Futuro. El paciente definirá el problema del presente que motiva la consulta y junto con el terapeuta EMDR a través de un procedimiento adecuado identificarán todas las situaciones que en el Presente detonan la sintomatología o conductas problemáticas y rastrearán en las redes de memoria aquellas experiencias del Pasado que están en la base de la sintomatología actual, y juntos definirán un objetivo a Futuro que marcará la dirección deseada por el paciente.

Una vez trazado el mapa de experiencias asociadas a la sintomatología actual, el paciente junto al terapeuta EMDR irán accediendo a las diferentes experiencias bloqueadas.

 

¿Qué trastornos pueden ser tratados con EMDR?

 

EMDR es el tratamiento de primera elección del trauma psicológico. Sus primeras investigaciones lo indican altamente eficaz para el tratamiento del Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). Sin embargo, en la actualidad las investigaciones han demostrado eficacia en el tratamiento de otros cuadros:

  • Ansiedad, Fobias, Ataques de Pánico.
  • Depresión. Duelos y pérdidas.
  • Trauma Complejo y Trastornos Disociativos.

Adicionalmente, se ha encontrado eficacia de EMDR en otras situaciones estresantes, no necesariamente traumáticas, como en la preparación para una cirugía o procedimiento médico (Psicoprofilaxis Quirúrgica) y en experiencias de alto rendimiento profesional, deportivo y artístico. 

 

Esto no significa que EMDR sea el remedio para todos los males. No obstante, la investigación en EMDR muestra que salvo en aquellas afecciones que sean de origen orgánico, muchos padecimientos psicológicos pueden tratarse con este enfoque.

Los condimentos de un tratamiento adecuado son: una evaluación y diagnóstico adecuado, un profesional debidamente entrenado tanto en EMDR como en el tipo de trastorno que se presenta y un paciente en condiciones y disponible para la intervención.

En la actualidad EMDR, en manos adecuadas, ha mostrado eficacia tanto en el tratamiento de adultos como de niños.